Redaktionsbewertung
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Features
Kalorien- und Gewichtsveränderungen verfolgen
Kalorienarme Diätpläne
3 Trainingsintensitätsstufen
Animationen und Videoanleitungen
Nachhaltige Trainingspläne für alle Körperbereiche
Professionelle Trainer-Designs
Schnelle und kraftvolle Workouts
Trainingsplan anpassen
Workout-Erinnerungen einstellen
Teile deine Fortschritte mit Freunden
Vorteile
Sichere und schnelle Gewichtsabnahme
Keine Ausrüstung erforderlich, trainiere zu Hause
Professionelle Anleitung für optimale Ergebnisse
Ganzheitlicher Ansatz mit Ernährung und Training
Geeignet für alle Fitnesslevel
Nachteile
Hohe Intensität kann anstrengend sein
Ernährungspläne erfordern Disziplin
